12/3日本テレビ放送の「うちのガヤがすみません！」で
乃木坂46の松村沙友理さんとりんごちゃんが
「スピード手抜き料理対決」をして
5分間で何品作れるかを競いました。
もちろん美味しさも対決！
そしてりんご対決
作る過程では悲鳴も上がっていたのですが
意外といけそうなレシピが！
体に良いかどうかは分かりませんがご紹介します（笑）
さゆりんごの「明太子リゾット」
ご飯に直接、辛子明太子ソース（パスタソース）をかける。
牛乳をひたひたに注ぐ。
＋塩こしょうでレンチン。
粉チーズかけてもうまげ。
黒胡椒をゴリゴリに効かせたい。
さゆりんごの「さばの炊き込みご飯」
サバの水煮缶から具だけを取り出してご飯の上にのせる。
ポン酢とマヨネーズ（大量）をかけ、ぐちゃ混ぜ。
残念すぎるビジュアルとは対照的に
「全然行ける。めちゃくちゃうまい！」
と、高評価！
さゆりんごの「ドレッシング飯」
ご飯にバジル＆チーズドレッシング（彼女のマイボトルという演出）をびしゃがけ。
天かすをふる。
オンエアでは
ボトルからラベルがはがされていましたが
ボトルのフォルムから「キューピーバジル＆チーズ」であると思われます。
これまた
「意外にいける。コクが深い。ドレッシングが相当美味い」との評価。
ちょっと買ってみようか。
ご飯にはかけませんが（笑）
りんごちゃんの「韓国風唐揚丼」
ご飯に直接コチュジャンをかける。
刻みキャベツとコンビニ唐揚げをのせる。
マヨネーズをかける。
溶けるチーズをのせてレンチン。
ヒロミ「うまいね」
りんごちゃんの「お好み焼き」
皿にご飯をのせて
ソースとマヨネーズ、鰹節、青のりをかける。
以上。
乃木坂・白石さん「お好み焼きですね」笑
りんごちゃんの「オリーブオイルご飯」
ご飯にオリーブオイルをかける。
海苔をのせる。
以上。笑。
フット後藤「おにぎり！」
まとめ
何もしたくない時、ジャンクな気分の時は
真似してみるのもよいかもですね。
大量に備えてあるサバの水煮缶の消費にも良さげです。
「うちガヤ」は
チョコプラやリンゴちゃんがブレイクした番組です。
ヒロミ＆フット後藤のMCも
若手に対する愛が詰まっていて、好き。
次は誰がくるんだろ？
楽しみだな。
ドレッシングと言えばコレも↓
最後までお付き合いくださりありがとうございました。
