トレーニングの専門家のランキング
3位：「スクワットスリールα」
・ 椅子に座りながらスクワット。
→ 膝が伸びきらないため常に太ももへ負荷がかかる。
→ 通常のスクワットと効果は変わらない。
「画期的」
2位：「アクティブ5」
・ いつでもどこでも筋トレ。
・ 好感度の圧力センサー内蔵。
・ 専用アプリと連動、手や足ではさんで押す。
・ 1回のトレーニングは30～50秒。
・ 乾電池式。なんと
「手のひらサイズで100種類以上のトレーニング」
1位：「バイクボックス」
・ 11㎝幅にコンパクト収納できるフィットネスバイク。
・ 電源不要。
「知らないと損する」
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